ciemno przed oczami

[...] NO booster jest? Powiem wam chloapki ze dzisiaj dorian mnie zniszczyl. jeszcze lepsze wrazenie niz po nitro e ale az do przesady. w polowie treningu az mnie zamroczylo i ciemno przed oczami mi sie zrobilo. pierwszy raz cos takiego mialem. Pocilem sie jak skurczybyk. Pobudzenie bardzo dobre, pompa w sam raz tak ze koszulke moglem sciagnac [...]

wiesz jak przesadzisz to po ciezkiej serii moze sie ciemno przed oczami robic lub duszno. Kilka razy zjedz porcje i dopiero wjedz na 1,5 odrazu nie ma to sensu ;-)

[...] Przysiad na następnym treningu zwiększę już obciążenie, przysiady jak zwykle ciężko i fizycznie i psychicznie. RDL taaaa po przysiadach... przy 55kg zrobiło mi się ciemno przed oczami. Paski już mam także chwyt był pewniejszy, ale i tak nie za mocny. Przysiad sumo jednak wprowadzę to ćwiczenie, bo jest bardziej zbliżone do ćwiczenia [...]

[...] sie troszke pod nim uginala, wykorzystujac jego dekoncentracje doskok lewy prawy prosty na szczeke bo jej nie oslanial lewy sierp i po sprawie... po sierpie pewnie tylko ciemno przed oczami mu sie zrobilo bo delikatnie upadl na tylek ale momentalnie sie podniosl z zerowym entuzjazmem do walki mi to to bardzo pasowalo i wraz z kolegami [...]

haha wiem co jest xper, ja mam tak że dojeżdżam 12km rowerem na siłkę, robię tren i powrót. Robiłem siady tak przy 30 paru stopniach w tym boringu but big na kosuzlce brak suchego miejsca, wróciem rowerem polazłem krótkie sprinty robić k***a, ciemno przed oczami

a jaki masz poziom cukru ? jak się Tobie ciemno przed oczami po treningu nie robi to myślę, że jest oks :D przejdzie :D później będziesz miał jeszcze więcej siły wiem sam po Sobie :D

[...] super serii/drop setow. Kolega twierdzi ze zachowalbym wiecej miesa nie dajac sie ponosic wyobrazni na treningach a ja sie nie moge opanowac i jade z ciezarami az mi sie ciemno przed oczami robi Pozatym na redukcji dochodzi jeszcze taka kwestia ze nawet te najprostsze cwiczenia staja sie kontuzjogenne - nie masz problemow z zadnymi [...]

Po nogach to ja miałem ciemno przed oczami zazwyczaj, chyba że trenowałem coś oprócz to wtedy nie katowałem kulasów bo to mnie na 3-4 dni wyłączało z czegokolwiek, ale barki po nogach to sobie nie wyobrażam %-)

Ja do tej pory nie moge przedtreningowek. Po wypiciu calego napalma czy np tego ice cos tam co ma 4 porcje to murowane ze ciemno przed oczami i podłoga. Mialem tak kiedys. Teraz nie pije w ogole lub pije max 1/4 a czasem 1/5

[...] dni przez, ktore jadlem gainera. uczucie niepelnego brzucha pozwala jesc czesto i regularnie. jestem troche przeziebiony + kilka godz. przed treningiem nie jadlem(nie moglem) co zaowocowalo tym, ze juz przy pierwszej serii WL robilo sie momentami ciemno przed oczami. bede sie tego wystrzegal. mam nadzieje wyzdrowiec do wtorku - nastepny trening.

Sen nie sen ,dobrze ze juz sie obudzil i probuje ;-) Przerwy ok 90s ,no chyba ze masz ciemno przed oczami ,bo zdazaly sie takie przypadki.

[...] jaki znalazłam, po fakcie znalazłam 30 kg kettle - trudno zadanie domowe - 100 komentarz - nie dało się więcej, nie w mieszkaniu, nie w tych temperaturach, i tak miałam ciemno przed oczami, po pierwszej części zrobiło mi się strasznie słabo, musiałam się położyć na ziemi na moment. po 20 min hipy. Wczoraj jak wróciłam do domu koło 18stej, w [...]

Nie no kvrwa nie da się trenować w takich warunkach. Klima chyba wyłączona i na sali jest z 30 stopni... Już na suwnicy robiło mi się ciemno przed oczami. Posciemniam jeszcze trochę i do domu - kajakiem po rzece własnego potu.

no tak, juniorzy nie mają układu nerwowego... jakie ryzyko kontuzji? A takie, że po 10 minutach HIIT jestem tak spizgany, że zataczam się na boki i mam ciemno przed oczami, na pewno będę w stanie wykonać prawidłowo technicznie martwy ciąg @-| Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 19:54:57

to ty jestes spizgany, widocznie jeszcze za mlody jestes i nigdy wczesniej jakiegokolwiek sportu nie uprawiales.ludzie interwaly na czczo robia a ty placzesz ze masz ciemno przed oczami

jeszcze raz mowie nie kazdy jest taka ciota jak ty i ma ciemno przed oczami po interwalach, gowno sie znasz i wciskasz mlodym ludziom jakies p******y

[...] bo do tego też nie masz ani prawa, ani takich informacji 3. dopóki jesteśmy w dziale junior doradzamy jak juniorom, a nie jak kolesiom z x lat doświadczenia. Bo jest różnica między kolesiem, co jest 2 raz na siłce, a kolesiem, który ćwiczy 8 lat. Ostatnie info: jeśłi nie masz ciemno przed oczami po interwałach to nigdy ich nie robiłeś, pozdro.

Mnie po dobrym martwym nie idzie ustać na nogach bo ciemno przed oczami :-P

Napisz dokładnie na czym te zawroty polegają? Robi Ci się ciemno przed oczami? Czujesz się jak po gorzale ? Robi Ci się słabo? Czy jak?

[...] ostatnim powtórzeniu i dobrze, że ławeczka była przede mną i szybko sobie siadłem bo bym orła wywinął :-P Ja tak miałem przy przysiadach, przy którymś tam powtórzeniu, ale dobrze, że jakoś odłożyłem sztangę na stojaki, było coś koło 100kg, a mi się ciemno przed oczami zrobiło i mnie strasznie zmuliło, musiałem się położyć, bo na wymioty zbierało.